생리전증후군과 폭식1

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  폭식증 원인 과 치료에 대해 알아보기 폭식증이란?폭식증, 정식 명칭으로 폭식장애(Binge Eating Disorder, BED)는 주기적으로 과도한 양의 음식을 짧은 시간 안에 섭취하는 식이 장애입니다. 폭식하는 동안, 사람들은 자신의 식사 행동을 통제할 수 없다고 느끼며, 이로 인해 심리적인 불편함과 스트레스를 경험하곤 해요. 폭식 후에는 자책감이나 우울감을 느낄 수도 있습니다.폭식증 원인폭식증의 원인은 다양하고 복합적입니다. 심리적, 사회적, 그리고 생물학적 요인이 모두 관련이 있을 수 있어요. 스트레스가 많은 환경, 낮은 자존감, 우울증이나 불안 장애 같은 다른 정신 건강 문제들이 폭식 행동을 유발할 수 있습니다. 또한, 가족력이나 유전적 요인도 중요한 역할을 할 수 있죠.폭식증 극복폭식증을 극복하기 위해서는 자기 인식을 높이는 것이.. 카테고리 없음 2024. 4. 26.