황사철 외출 및 귀가시 건강 관리 요령1

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  황사철 외출 및 귀가시 건강 관리 요령 황사철이 되면 바깥 나들이가 걱정되기 마련이죠. 황사는 미세먼지보다 큰 입자로 구성되어 있지만, 호흡기나 피부에 좋지 않은 영향을 줄 수 있어요. 그래서 황사철에는 몇 가지 간단한 건강 관리 요령을 따라주는 것이 중요해요. 여러분의 건강을 지키기 위한 몇 가지 팁을 알려드릴게요! 외출 전 준비 마스크 착용: KF94나 KF80 같은 보건용 마스크를 착용해요. 이런 마스크는 황사나 미세먼지를 효과적으로 막아줄 수 있어요. 안경이나 선글라스 착용: 눈도 보호가 필요해요. 황사가 눈에 들어가면 자극을 줄 수 있으니, 안경이나 선글라스로 눈을 보호해 주세요. 피부 노출 최소화: 가능한 한 긴팔 옷을 입고, 목도리나 모자로 피부 노출을 줄여주세요. 외출 중 주의사항 외출을 줄이세요: 황사가 심한 날은 되도록이면 .. 카테고리 없음 2024. 4. 5.